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汗臭に悩まされている女性は少なくないでしょう。なぜなら、汗は一年を通してかいてしまうもので、タバコ臭のようにすっぱりと原因を絶つことができないからです。一年を通して常に適温の格好ができれば良いですが、仕事がある以上スーツや制服で過ごさねばなりません。
着るものを工夫して汗臭のにおいを予防するというのもなかなか難しいです。そこで、効果的な対策として汗臭のついてしまった服を思い切って交換してしまうというのがおすすめです。汗臭のにおいは体よりも服につく場合が多いですから、肌着やTシャツを新しいものに変えるとかなりにおいが改善されるはずです。
また、汗臭が改善されることでお気に入りの香水の良い香りも引き立つようになるでしょう。洗濯をしてもにおいの改善が見られないという場合には潔く、服を買い換えてしまいましょう。少し勇気が要りますが確実に効果のある方法です。
「今日は多く汗をかいた」と思った日は、できるだけ早く洗濯をしてしまいましょう。毎日仕事で忙しいとなかなか難しいかもしれませんが、放っておいて汗がしみこんでしまうとにおいをとるのがかなり難しくなります。汗をかいた後は、それが乾いてしまう前に洗濯できるのがベストです。汗をかいたらとにかく早めに洗うこと、それが汗臭の予防に繋がっていきます。最初は難しいかもしれませんが。毎日、一定のリズムで洗濯をする生活習慣を身につけることを目標にできると良いですね。
汗臭がついてしまい、普通の洗濯ではにおいをとるのが困難というときには、重曹水を使った方法を試してみてください。聴いたことのある人もいるかもしれませんが、重曹は弱アルカリ性であるため、酸性のにおいの原因となる物質を中和する働きがあります。汗臭の改善にも劇的な効果が期待できるのです。重曹水は水1リットルに対して小さじ5杯を目安に作ると良いでしょう。重曹が多ければ良いというわけではありませんので注意してください。
そして重曹水に30分ほどにおいの気になる服を漬けておき、その後にいつもどおりに洗濯をします。これだけで普通に洗うよりもすっきりと汗の嫌なにおいが改善されます。逆に言うと、重曹水を使った方法でも解消できないということであれば、もうその服にしみこんだにおいを取るのは不可能かもしれない、ということになります。まずは実践してみてくださいね。
においには、生活習慣や食生活だけではなく、ストレスなど精神的な部分も関係しています。ですから、健康のためにはもちろんにおいマナー向上のためにも気晴らしが必要です。そのためにおすすめの方法は適度な運動です。